口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往。
如果口臭需要注意持口腔清洁卫生,应做到饭后立刻刷牙,除了清洁牙齿,还需要定期清理舌苔,并用牙线来清理残留在牙缝中的食物残渣。也可以定期到医院清理牙结石等,有助于缓解口臭。
对于如果平时喜欢吃味道比较浓郁的食物,如大蒜、洋葱等,应尽量减少进食。
对于由于消化不良、胃幽门螺杆菌等引起口臭,在病因消除后,口臭自然就好转了。
经常口臭怎么办?不妨试试这款薄荷茶
薄荷茶:取薄荷6克,绿茶适量,用沸水冲泡,加盖闷5~10分钟,代茶温饮。
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