现代快节奏的生活,让很多人早已过劳亚健康、免疫力低下,再加上不规律的作息,湿寒容易入侵人体,让人感到疲惫乏力、食欲不振。
湿气过重,身体毛病就会慢慢显现,例如肩颈僵硬、腰肌易劳损、风湿关节痛等。尤其是长期伏案的办公族、企业领导等,久坐不动,长期保持一个姿势易导致肌肉酸痛、僵硬、血液不循环,经络淤堵,觉都睡不好。
民间早有“寒湿体,百病生”之说,可以说明寒湿对人体伤害非常之大。体内有寒湿,不仅要忍受各种痛苦,脸上出油、小腹赘肉堆积、虚胖浮肿等也十分让人困扰。
针对这些问题,中医推崇:采用“艾灸”驱湿会有事半功倍的效果。
《本草纲目》里记载:「灸之则透诸经,而逐寒湿。」用艾灸熏特定穴位,通过向体内补充阳气,逼出内体寒邪湿气,每次艾灸完感觉整个人都会舒服很多。
除此之外,艾灸能调和阴阳、温阳补虚、消瘀散结,引热外行、补中调气、强身益寿,非常符合现代人补阳扶正。
但,艾灸虽好,有时候操作起来并不灵活,自己艾灸就不能做其他事。
手持艾条直接熏灸的时候,通常会产生艾烟,对烟敏感的人会觉得无法忍受。那有没有办法能免去这些烦恼,不仅省力、防烟雾,还能让施灸更轻松呢?
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